커피 한잔의 명상으로 10억을 번 사람들.
저자:오시마 준이치.
출판사:나라원.
만능의 잠재의식이 자신을 위해 움직이게 하는 데는 특별한 힘이나
노력은 필요하지 않습니다. 자신을 해치는 생각을 하지 않고, 적극적인
생각을 하는 것만으로 당신은 '운명' 그 자체를 움직이고 있는 것입니다.
인간의 잠재의식은 만능의 기계와 같기에 시키면 무슨 일이든 할 수 있으며,
잠재의식에 한번 새겨진 것은 반드시 실현된다.!!!!!!
부정적인 생각을 떨치고, 자신의 잠재의식에 긍정적인 암시가 깃들도록 의식적으로
자신을 통제할 수 있어야 한다.
"나한테는 돈이 없다." "나는 안될 거야."라는
비관적인 생각들은 잘라내 버리고, 잠재의식에 원하는 것을 얻게 되는 상태를 상상하고
그게 자신의 것이 되었다는 예감이 들 때까지 계속하면, 그 소망이 잠재의식에
이끌려 현실에서 실현된다고 한다. 저자는 잠재의식에는 불가능이 없어 자신이 느끼는
대로 받아들인다며. 자신이 나는 안될 거야....라고 하면 잠재의식 또한 그렇게 받아들
인다.라고 말한다. 잠재의식에 소망을 전달할 때는 잠에서 덜 깼을 때나 졸려서 몽롱할
때 조용하게 수용하는 자세로 소망을 전달하는 것이 좋다고 한다.
자신이 원하는 것을 매일 반복적으로 상상하며, 잠재의식에 받아들여졌는지 알아내는 방법은
자신이 소망을 상상할 때 추운 느낌이나 오싹한 느낌이 느껴졌다면, 자신의 소망을,
잠재의식이 받아들였다는 신호라고 한다. 한 번 받아들인 소망은 실현될 때까지
잠재의식이 밤낮으로 꾸준히 움직인다.
어떤 일을 하건 긍정적인 마인드를 갖고 있는 것은 좋은 일이다. 원하는 것을 이루는 것을
구체적으로 상상하라.!라고 하는 것 또한 많은 자기 계발서들 에서 다루고 있는 이야기
이기도 하다. 그러나 이 책에서 예로 들은 사례들은 사람에 따라 공감할 수도 있고,
그렇지 못할 수도 있을 것 같다. 다른 자기 계발서에서 상상하라!라고 할 때는 자신의 목표를
구체화 해 목표를 위해 해야 할 일을 실천하게 하는데 의의가 있다면, 이 책에서는 상상하라!
잠재의식에 소망이 받아들여지면 우주가 이루어 줄 것이다.라는 식이다.
기도라는 것은 바라는 마음인 것이고, 바라는 마음이란 바꾸어 말해 기도입니다.
그 기도를 실현하는 데는 우선 기도한 바가 실현되는 상황을 눈에 선하게 그리고
그것이 실제로 일어난 일이라고 실감 나게 그리는 것입니다. 잠재의식은 그림으로
떠올린 기도에 대해서는 특히 민감하여 쉽게 받아들이기 때문입니다.
소망이 달성되기까지의 세세한 과정에 대한 걱정은 하지 않는다.
그저 잠재의식에 모든 것을 완전하게 맡기고, 편안한 마음으로 자신의 소망이
달성된 상태라는 것을 느끼도록 한다. 속으로는 "나는 안될 거야"라고 말하면서
겉으로 "나는 된다"라고 해봤자 잠재의식은 인간의 본심에서 나온 말을 믿는다.
잠재의식이 소망을 받아들이기 위해 마음속으로 절대 거짓을 말해서는 안된다고
한다. 이를 위해서 거짓말하는 느낌이 들지 않게 현재 진행형으로 말해 저항 없이
소망을 받아들이게 해야 한다.
저자는 자신의 솔직한 감정을 들여다보고, 원하는 바를 생각하고, 자신이 그 일을
하고 있는 광경을 상상해보라고 한다. 또한 주변 사람들이 자신의 일처리 능력을
칭찬하는 장면을 상상해본다.
이것을 하루 두 번, 잘 때와 눈을 떴을 때, 몸을 편안히 한 상태에서
이 마음속의 그림을 상상하면 효과는 반드시 나타날 것이라고 한다.
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